Placek ze śliwkami i zarodkami pszennymi

Hej!

Ostatnimi czasy moda na healthy food and be fit otacza nas z każdej strony. Jest to na pewno bardzo dobry fenomen, o ile pójdzie w odpowiednim kierunku. Nie chciałam pozostawać w tyle i gdy na opakowaniu zarodków pszennych, które są najcenniejszą częścią ziarna zobaczyłam przepis na ciasto ze śliwkami postanowiłam, że je przetestuje. Dodałam coś od siebie, troszkę zmieniłam ilość cukru i gotowe. Ciasto wyszło smaczne, a zarodki pszenne nadają ciekawego zbożowego smaku oraz wpływają na ciemniejszy wygląd ciasta.  Z resztą sami zobaczcie !

Lekka sałatka owocowa

Witam!

Sałatka owocowa to coś co sprawdzi się doskonale latem, ale także jako uzupełnienie codziennego menu w postaci  zdrowego śniadania czy przekąski między posiłkami. Możemy łączyć nasze ulubione owoce i bawić się dodatkami w postaci ziaren, zbóż czy orzechów. Moja dzisiejsza sałatka owocowa to prosty sposób, aby w szybkim czasie zrobić smaczny posiłek, obfity w niezbędne witaminy. Lekki, a zarazem sycący.