Witam!
Każdy z Nas na pewno wielokrotnie słyszał, aby jeść ryby przynajmniej 3 razy w tygodniu. Nic dziwnego są zdrowe i smaczne. Ja osobiście bardzo je lubię, dlatego też podzielę się z Wami jednym z moich ulubionych przepisów na rybkę, a mianowicie tilapię z warzywami.