Zupa krem pomidorowo-paprykowy z przepisu Anny Starmach

Witam!

Za oknami upał, który powoduje, że oprócz schłodzonej wody często nie mamy ochotę na nic do jedzenia. Ciężkie, mięsne potrway w takie dni odpadają, dlatego przedstawiam przepis na krem z pomidorów i papryki, który sprawdzi się w wakacyjne dni podawany na zimno, jak i w jesienne popołudnia serwowany na ciepło z grzankami. Tylko od Nas i Naszego nastroju zależy to w jakiej go podamy. Przepis pochodzi z książki Anny Starmach „Pyszne 25”. Zapraszam!

pominapisy

Czytaj dalej

Syta przekąska – sałatka z kurczakiem

Hej!

Ostatnio bardzo dużo mówi się o aktywnym trybie życia i zdrowym odżywianiu. Jest to na pewno pozytywny trend, oby tak dalej. Jednak w okresie listopada, gdzie ranek wita nas mgłą, a wczesne popołudnie wygląda jak wieczór ciężko znaleźć motywację i pomysł na smaczną i zdrową przekąskę. Wtedy najlepszym zestawem wydaje się ogromny kubek gorącej herbaty w połączeniu z puchową kołdrą. Brzmi kusząco, prawda? Ale co, jeśli w środku dnia nie możemy pozwolić sobie na takie luksusy i jedynie w biegu łapiemy lukrową drożdżówkę? Mam propozcyję, cztery składniki, 15 minut i zdrowa przekąska (podwieczorek/lunch – jak wolisz ) gotowa! Wchodzisz w to ?

salatka3

Czytaj dalej